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时蔬酱油炒饭
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ion颤抖

看我搭配的蔬菜多吧！把家中有的菜，都取出一点搭配炒饭，什么营养都可以补充了，以往都是放鸡蛋来炒，今天放些酱油，味道很好吃呢！喜欢。

时间:10分钟内
食材
剩米饭 250g
胡萝卜 60g
青椒 50g
草菇 50g
黄瓜 80g
黑豆苗 50g
泡发木耳 50g
葱头 100g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
蒜碎 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备好所有食材，全部清洗干净。
  • 步骤 2/12
    先将木耳和草菇放入沸水中焯水。
  • 步骤 3/12
    在将黑豆苗也同样焯水。
  • 步骤 4/12
    让后将所有食材全部切丁备好。
  • 步骤 5/12
    锅中油热后先放入葱蒜炒香。
  • 步骤 6/12
    在放入葱头、青椒、胡萝卜翻炒片刻。
  • 步骤 7/12
    在将焯好的草菇、木耳和黑豆苗放入翻炒。
  • 步骤 8/12
    然后倒入酱油和食盐炒匀。
  • 步骤 9/12
    将火关小，放入米饭炒散。
  • 步骤 10/12
    最后放入黄瓜丁炒匀。
  • 步骤 11/12
    在翻炒片刻即可关火。
  • 步骤 12/12
    完成。
小贴士

将火关小在放入米饭，不易粘锅。

发布于 2020-02-10
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