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黄豆炒饭
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黄豆能补充雌激素,女性朋友一定要多吃哟黄。
时间:10分钟内
食材
黄豆
半碗
米饭
1碗
油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
黄豆浸泡一晚
步骤 2/6
放入煲内,煮20-30分钟至熟透
步骤 3/6
热锅起油,倒入小半碗黄豆,洒适量食盐,炒匀
步骤 4/6
倒入米饭,炒成一粒粒
步骤 5/6
最后洒入胡椒粉
步骤 6/6
出锅入碗。好看又好吃
小贴士
煮一次黄豆,放冰箱冷藏,可以炒好几顿了。
发布于 2020-02-21
171
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