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蒜香南瓜焖饭
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惊恐fantastic

一碗剩米饭，冰箱里一小块南瓜，一根火腿肠，一把蒜，一顿美味的，一个人的午餐。

时间:10分钟内
食材
南瓜 200g
剩米饭 200g
火腿肠 100g
橄榄油 适量
盐 适量
蒜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材。
  • 步骤 2/9
    将南瓜切块，火腿肠切片。
  • 步骤 3/9
    锅中放适量橄榄油，入蒜片炒香。
  • 步骤 4/9
    加入南瓜块翻炒。
  • 步骤 5/9
    至变色，加入火腿肠。
  • 步骤 6/9
    略炒。
  • 步骤 7/9
    加入剩米饭。
  • 步骤 8/9
    弄碎，加入少许水、少许盐。
  • 步骤 9/9
    中小火慢焖至南瓜熟烂关火。
小贴士

水只用一点就可，不要加多。

发布于 2020-02-04
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