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小米燕麦糊
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谁予琴乱绮玉
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好吃
时间:1-2小时
食材
小米
适量
即使燕麦片
适量
蒸熟的红薯
适量
蒸熟的芋头
适量
去皮红枣肉
适量
油
适量
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
适量小米洗干净泡24小时
步骤 2/8
加入到搅拌机中
步骤 3/8
加入适量的即使燕麦片打成细腻的浆
步骤 4/8
倒入锅中,再加入适量清水
步骤 5/8
加入适量蒸熟的红薯和芋头,还有去皮的红枣肉
步骤 6/8
搅碎大火开锅后转为中小火
步骤 7/8
边煮边用勺背把红薯芋头压碎成泥,我没有压的很碎,应该把所有食材都打在一起就很细腻了,但是宝宝睡觉了我不敢太大声,所以只打了小米和燕麦片
步骤 8/8
煮到很粘稠即可关火,配上一块奶酪和适量黑芝麻粉,很香哦!
小贴士
很简单的做法,煮熟后配上点奶酪和黑芝麻,再来一个蛋黄,营养很全面了。
发布于 2020-02-05
79
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