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紫甘蓝炒玉米
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HHHitchcock

喜欢颜色漂亮的食物，蔬菜的天然色素，巧妙一搭配非常清新，就像玉米和甘蓝菜配在一起，颜色漂亮，很能吸引眼球和食欲，我家孩子也非常喜欢吃。

时间:10分钟内
食材
玉米 120g
紫甘蓝 160g
青椒 50g
油 适量
盐 适量
酱油 1勺
姜 适量
蒜 适量
鸡精 半勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    玉米煮熟去粒。
  • 步骤 2/10
    准备好紫甘蓝和青椒。
  • 步骤 3/10
    紫甘蓝和青椒洗净切块。
  • 步骤 4/10
    锅热油，下姜蒜炒香。
  • 步骤 5/10
    加入紫甘蓝和青椒。
  • 步骤 6/10
    加点酱油一起翻炒。
  • 步骤 7/10
    加入玉米。
  • 步骤 8/10
    加盐和鸡精调味。
  • 步骤 9/10
    加葱末炒匀。
  • 步骤 10/10
    装盘。
小贴士

1、玉米提前煮熟，炒的时候容易快熟。

2、紫甘蓝和青椒炒断生即可。

发布于 2019-08-19
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