jxcaipu logo
创意米饭.植物大战
8432 热度 191 收藏
Disheartenedddd

对于不喜欢吃饭的小朋友.绝对凑效

时间:10-30分钟
食材
米饭 2碗
西兰花 适量
土豆 1个
胡萝卜 1根
海苔 1片
紫甘蓝 适量
菠菜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    菠菜叶和紫甘蓝叶子洗干净放在蒸锅上蒸5分钟
  • 步骤 2/11
    把蒸好的菠菜挤出汁液
  • 步骤 3/11
    紫甘蓝也同样挤出汁液备用.
  • 步骤 4/11
    把菠菜汁与一碗米饭混合.搅拌.让其完全变成绿色.
  • 步骤 5/11
    然后用保鲜膜揉成需要的形状.绿色做了.
  • 步骤 6/11
    同样的方法.把紫甘蓝汁倒入另一碗米饭中.混合均匀
  • 步骤 7/11
    同样借助保鲜膜揉成需要的形状.然后摆放在盘子里.用菠菜叶和橄榄叶做花的茎叶.和食人花的牙齿和上面的刺.
  • 步骤 8/11
    西兰花掰成小瓣过水待用
  • 步骤 9/11
    用海苔做出吐豆花的嘴巴和眼睛.西兰花摆在下面做草地.
  • 步骤 10/11
    土豆和胡萝卜切丁下锅翻炒.加少许水放入咖哩块.熬的稍微粘稠.
  • 步骤 11/11
    最后.用小勺铺一层咖喱汤.不要弄到米饭上.就可以享用了.
小贴士

无

发布于 2023-10-26
186
相关菜谱
写评论