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梦幻绵密云彩蛋
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郗花末雨纷霏

早餐应该怎么吃？这不仅是一个健康膳食的问题，有时也是一个时间问题。不论你是照顾小孩的麻麻，还是一个匆忙的上班族，今天分享的梦幻营养早餐对朋友来讲应该会是一个不错的选择。无营养，不早餐，因为梦幻，所以一天都是好心情！

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 3个
细砂糖 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    鸡蛋将蛋清跟蛋黄分开，蛋黄分个放入蛋壳中备用
  • 步骤 2/4
    蛋清加细砂糖打发至硬性发泡
  • 步骤 3/4
    将打发好的蛋清按照适当的大小等份分入铺有油纸的烤盘中，蛋清上用鸡蛋壳在中间压出个凹槽、将蛋黄逐个倒入凹槽中。
  • 步骤 4/4
    烤箱提前预热，上下火170度烤15分钟即可。
小贴士

烘焙的温度根据自家烤箱温差做适当调整

发布于 2023-03-01
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