圣女果蛋白蒸牛肉
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容何失意的鸵鸟峦
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营养美味的蒸牛肉，拌米饭吃很棒哦…
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
圣女果去皮切碎，木耳和娃娃菜分别切碎，牛肉泥事先蒸熟 -
步骤 2/7
将所有食材放入碗中
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步骤 3/7
搅拌均匀后加入一个蛋清和少许食盐
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步骤 4/7
加入几滴香油充分搅匀
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步骤 5/7
套上一个保鲜袋，表面扎几个眼儿
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步骤 6/7
冷水上锅，水开上汽后中小火蒸10分钟
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步骤 7/7
简单营养又美味
小贴士
圣女果最好把皮去掉，牛肉泥是熟的，所以水开上汽后蒸十分钟即可。
发布于 2022-05-07
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