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蒜香小油菜
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鱼传尺愫畅苟

最近口味偏清淡,又是晚上所以炒个小油菜,喝碗粥,清清爽爽的很舒服。

时间:10分钟内
食材
小油菜 400g
大蒜 4瓣
辣椒 2个
适量
适量
生抽 2汤匙
香醋 1汤匙
虾粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    小油菜用淡盐水浸泡15分钟后捞出沥干
  • 步骤 2/7
    大蒜且末,辣椒切斜段
  • 步骤 3/7
    热锅凉油下入大蒜沫,辣椒爆香
  • 步骤 4/7
    放入油菜翻炒,并不时撒盐
  • 步骤 5/7
    待油菜变软,出水,倒出多余水分,撒上虾粉
  • 步骤 6/7
    倒入生抽和香醋
  • 步骤 7/7
    翻炒均匀出锅即可
小贴士

1.全程大火快炒

2.待油菜变软,出水,倒出多余水分,这样油菜才能吸进生抽的味道

3.蒜子和虾粉和油菜最对味道,所以放入他们可以提味哦

发布于 2019-09-02
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