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黄花菜炒白菜
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我想瘦可以吗啊

白菜具有较高的易消化营养价值，常吃白菜可预防便秘、痔疮及结肠癌等。白菜含丰富的维生素C，可有效地防治牙龈出血及坏血症，有解热除燥的功效。

时间:10分钟内
食材
白菜 165g
黄花菜 10g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
味精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材：白菜（已清洗切开）、黄花菜（已泡发清洗）
  • 步骤 2/8
    烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒一下。
  • 步骤 3/8
    接着，合入已清洗好的黄花菜，加适量的清水。
  • 步骤 4/8
    翻炒翻炒至白菜熟透。
  • 步骤 5/8
    然后，加适量的生抽。
  • 步骤 6/8
    加适量的盐。
  • 步骤 7/8
    加适量的味精。
  • 步骤 8/8
    调味炒匀，即成。
小贴士

家常菜，简单易做。

发布于 2022-04-16
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