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爆炒南瓜尖
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太上老君interior
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不知道大家怎么叫这个菜,我们这里土话就是说南瓜尖,就是南瓜藤上最前端最嫩的部分,把外皮去掉,用来炝炒,非常好吃!南瓜尖是只有夏季才有的一道绿色蔬菜,据说南瓜叶有清热、解暑、止血的功效。
时间:10分钟内
食材
南瓜尖
500g
蒜头
适量
花生油
适量
盐
半勺
蚝油
两滴
烹饪步骤
步骤 1/11
新鲜的南瓜尖,去掉外面一层筋丝。
步骤 2/11
洗干净
步骤 3/11
捞出来沥干水
步骤 4/11
蒜头切片
步骤 5/11
炒锅放入花生油
步骤 6/11
下蒜片爆香
步骤 7/11
下南瓜尖
步骤 8/11
大火炒至断生
步骤 9/11
放入盐,蚝油
步骤 10/11
成品图
步骤 11/11
绿绿的看起来很不错吧
小贴士
好吃
发布于 2019-08-13
17
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