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杂粮糯米饭糍粑
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赐凭粕老挥

这种叶儿粑,在娘家广西,地佬话俗称它:“饭心艾”。是用山上一种叶儿包制来蒸熟的,冷后会去叶,切厚片,煎制金黄,香糯美味。也可以蒸热了再吃。也只有在春节才做,用来走亲访友的手信,也会在平时用来招待客人喝茶的点心。我没有用叶子包制,直接煎熟了吃,更回香糯味美,而馅料中一般以糯米为主,除此,还添入了一些杂粮米,更健康味美。食材:糯米粉200克,粘米粉200克,开水适量。馅料:糯米200克,杂粮米130克(红米,黑米,玉米碎各适量),泡发黑木耳100克、腊肠80克、香葱15克,食盐适量,食用油适量。

时间:30分钟-1小时
食材
糯米粉 200g
粘米粉 200g
糯米 200g
红米 适量
黑米 适量
玉米碎 适量
泡发黑木耳 100g
腊肠 80g
香葱 15g
食盐 适量
食用油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    准备好糯米,杂粮米。
  • 步骤 2/15
    把米淘洗后入锅煮饭。水过沫过米面宜,不能太多。 选取杂粮饭菜单键煮饭。
  • 步骤 3/15
    腊肠切碎。黑木耳剁碎。香葱切末。
  • 步骤 4/15
    锅中入油,葱花炒香后加入香肠丁炒熟,再加入黑木耳。
  • 步骤 5/15
    加入煮熟的米饭,炒香,添少许盐炒匀即可出锅掠凉。
  • 步骤 6/15
    取50克糯米粉,50克沾米粉,少许开水和团。
  • 步骤 7/15
    搓大小相匀的圆子或切厚处,入锅煮熟。
  • 步骤 8/15
    把煮熟的圆子,装入有糯米粉,粘粉的盆中。
  • 步骤 9/15
    先用刮刀拌一下,不烫手时和成软硬适中的米面团。和的时候如太干可滴入少许开水。 死
  • 步骤 10/15
    和好的面团用湿毛巾盖着保湿。取少许面团搓条,切剂子。适量大一些。
  • 步骤 11/15
    捏小窝,或擀成片。放上适量炒好的米饭。馅多一点才会好吃哦。
  • 步骤 12/15
    放右手虎口处,左手拇指按着馅,右手向上推捏,收口。搓一搓,压扁为椭圆形。
  • 步骤 13/15
    下锅煎制。如有粽子叶也可以包上,蒸制。
  • 步骤 14/15
    煎制时可以添少许清水加盖。水份干时再煎一会即可。两面煎制方法相同。
  • 步骤 15/15
    香喷喷的饭馅糍粑。
小贴士

1、添了熟团来和面,这样包制时有韧性。

2、煮糯米饭的水不宜太多,比平时煮大米饭少一些。

3、和面团时先用刮刀拌一下,如太干,滴入煮圆子的水或开水。少量的添加,不宜倒入太多。

发布于 2024-01-19
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