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鲜虾蔬菜粥
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洓肯可耐符耐

宝宝不爱吃青菜，我就剁碎煮粥。给宝宝均衡补充营养，健康每一天。

时间:1-2小时
食材
基围虾 300g
大米小米 1杯
水 10杯
胡萝卜 半根
菠菜 4颗
盐 2小勺
花生油 1勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备米（大米，小黄米一起），胡萝卜（料理棒打碎），菠菜切碎。虾去胡子虾线（尾巴第3节，用牙签挑出来）
  • 步骤 2/6
    放入米，胡萝卜碎。水，花生油
  • 步骤 3/6
    煮粥键
  • 步骤 4/6
    煮一个小时后，放虾
  • 步骤 5/6
    还差5分钟的时候放入菠菜，盐，在煮5分钟就好咯
  • 步骤 6/6
    全面补充身体所需营养，棒棒哒
小贴士

虾去虾线，在尾巴第3节，用牙签挑出来 非常方便哟。

发布于 2019-10-17
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