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鲜虾蔬菜粥
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message黛玉
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宝宝的脾胃虚弱,而粥的熬煮时间较长,其中的营养已经释放出来,容易吸收,粥既简便做又有营养,特别适合宝宝食用,是宝宝必不可少的辅食之一。
食材
有机大米
100克
鲜虾
6只
鲜香菇
2朵
盐
2克
低盐酱油
少许
烹饪步骤
步骤 1/7
食材备用。
步骤 2/7
食材备用。香葱取叶切碎。
步骤 3/7
鲜虾挑虾线去头去尾去皮,用少许盐腌制片刻。
步骤 4/7
大米淘洗2遍,放入砂锅中浸泡15分钟。
步骤 5/7
大火煮开后,放入食材,继续小火煮15分钟。
步骤 6/7
出锅前调入少许盐和低盐酱油。
步骤 7/7
鲜香糯滑,美味无比。
发布于 2022-06-22
272
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