清炒萵筍葉
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唐僧summary
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萵筍葉是一種涼性食物。營養價值比萵筍還高，具有豐富的胡蘿蔔素，還可以控制臉上的油脂的分泌哦。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
將買來的萵筍葉清洗乾淨！時間多的話，最好浸泡個一個小時再洗！ -
步驟 2/6
燒一鍋開水，將萵筍葉焯一下，去掉葉上的苦味，這一步是一定要有的哦。
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步驟 3/6
將焯好的萵筍葉，洗淨後擰乾水。切小！
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步驟 4/6
鍋中放入適量的油，油溫熱後放入萵筍葉，翻炒片刻！
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步驟 5/6
灑入少許水，放入適量的鹽、糖！ 煮2、3分鐘就可以了。 出鍋前，放入適量的味極鮮！
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步驟 6/6
很好吃的哦。
小貼士
這個菜一定要用熱水焯一下的哦，不然會苦的。
這個菜需要放糖燒的！
釋出於 2019-07-15
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