當歸有護膚美容作用和補血活血作用;紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。百科說當歸煮雞蛋有補氣血,調經。適用於血滯氣型閉經。
剝雞蛋的時候要小心燙到。