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玫瑰茉莉豆漿
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periodical企鵝

青色是肝的顏色，如果黃褐斑顏色發青，說明肝鬱是黃褐斑形成的主要原因。中醫認為，玫瑰玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛。茉莉花也能疏肝解鬱，從中醫角度來看，能輔佐改善情緒緊張、心情不佳，具有放鬆的作用。這款豆漿，對於肝鬱引起的黃褐斑有一定作用。

時間:30分鐘-1小時
食材
黃豆 80g
幹玫瑰花 1g
幹茉莉花 1g
砂糖 50g
清水 800ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材：幹玫瑰花，幹茉莉花，幹黃豆，砂糖。其中黃豆洗淨撈起即可，無需浸泡。茉莉花和玫瑰花浸洗1分鐘左右撈起。
  • 步驟 2/7
    將除砂糖外的食材放入破壁機。
  • 步驟 3/7
    加入800毫升清水。
  • 步驟 4/7
    鎖緊杯蓋，選擇豆漿程式，啟動，耗時29分鐘。
  • 步驟 5/7
    程式結束後加入砂糖，然後用點動功能攪打10秒至糖完全融化。
  • 步驟 6/7
    將豆漿倒出即可。
  • 步驟 7/7
    放上兩片幹玫瑰花裝飾，美美噠！
小貼士

用破壁機制作豆漿，豆子無需浸泡，洗淨即可放入，另外玫瑰花和茉莉花沖洗乾淨即可，切勿浸泡過久，一般不超過1分鐘為適宜。

釋出於 2020-02-05
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