核桃米糊
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核桃堪稱抗氧化之“王”，核桃的營養價值非常的之高。美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年痴呆等是頗有裨益的。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/3
核桃取仁，大米淘洗乾淨。 -
步驟 2/3
將核桃、大米倒入豆漿機，加水至水位線
-
步驟 3/3
按五穀豆漿鍵啟動，聽到滴滴的聲音，香噴噴的豆漿就好了
小貼士
給小寶寶喝的時候最好用篩網過濾一下
釋出於 2019-09-25
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