枸杞是滋腎、潤肺的高階補品,除此以外,還有補肝明目、抑制癌細胞生長和細胞癌變的功效。多用於治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭昏目眩、目昏多淚、虛勞等症,可提高免疫功能和生理功能,具有強壯機體和延緩衰老的作用。蓮藕含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃鍵中,有益於胃納不佳食慾不振者恢復健康。蓮藕、枸杞搭配黃豆製成的這款豆漿,適合老人飲用,具有溫補脾胃的功效。
感冒發熱患者、外邪溼熱者、脾虛溼熱洩瀉者不宜食用枸杞。脾胃消化功能低下者一定要忌食蓮藕。