早餐我喜歡搭配一些麵包、蔬菜、香腸,這樣有葷有素,營養與視覺效果都好搭配。香腸可以在超市買現成的,平時冷凍儲存,吃時直接放鍋裡煎熟就行。家裡可以多備幾款口味不同的沙拉醬,這樣搭配不同的三明治可以起到變幻口味的作用。
蔬菜隨意,家裡有什麼用什麼都行。