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香蔥培根三明治
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嫡鑰肝辜醫

孩子早上真是匆匆忙忙的,如果炒菜饅頭,他是根本顧不上吃。為了孩子能吃好,一個上午都能量滿滿,早餐就得讓他即吃的方便快捷,又要有營養又能量。這個三明治就比較能滿足這個要求,關鍵是孩子也愛吃。早上來兩塊,再配上一杯牛奶,很快就是把早餐吃完。今天早上我忘記備青菜了,如果有生菜之類的再夾上一些,就更好啦

時間:10分鐘內
食材
土司 3片
雞蛋 2個
培根 4片
橄欖油 20g
1g
香蔥 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    土司切掉四邊
  • 步驟 2/10
    對切成兩塊
  • 步驟 3/10
    香蔥切碎,加橄欖油和鹽拌均勻
  • 步驟 4/10
    塗抹在切好的土司上
  • 步驟 5/10
    雞蛋兩面煎
  • 步驟 6/10
    土司抹香蔥的面朝外,中夾半個雞蛋
  • 步驟 7/10
    用一條培根捲起來
  • 步驟 8/10
    烤箱180度預熱5分鐘,入烤箱烤5--7分鐘
  • 步驟 9/10
    烤好的三明治
  • 步驟 10/10
    再擠上一點沙拉醬就可以享用啦
小貼士

雞蛋可以煎的稍微熟一點,我煎的糖芯了。

釋出於 2020-05-08
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