雞蛋培根三明治
10.8萬 熱度
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你還在煎培根，煎雞蛋嗎？out啦！蒸出來的更健康哦。試試這款營養豐富卻少油不煎的雞蛋培根三明治吧
烹飪步驟
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步驟 1/10
取直徑小於10cm的平盤，薄薄刷一層油，打入雞蛋。擺上培根。 -
步驟 2/10
主鍋放水約600克，12分鐘/Varoma/速度1，蒸煮
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步驟 3/10
取吐司片2片
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步驟 4/10
吐司爐烘烤，或烤箱180度2分鐘，平底鍋稍煎一下
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步驟 5/10
取一張保鮮膜，依次鋪上青瓜（或生菜、番茄、乳酪片），培根、雞蛋，中間擠沙拉醬
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步驟 6/10
包裹
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步驟 7/10
用鋒利的鋸齒刀切開
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步驟 8/10
配一杯果汁或牛奶，就是營養充足的早餐啦。
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步驟 9/10
金槍魚三明治、鱈魚三明治、大蝦三明治、牛排三明治……想吃什麼就夾什麼吧。
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步驟 10/10
4
釋出於 2019-01-28
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