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蘋果飲
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戚天嘯傲龍飛

這個是在豆友莫言家看到的,蘋果和胡蘿蔔混合應該是很不錯的營養搭配,因為這兩樣食材都比較幹,沒有多少水分,我又添加了些橙汁,口感更加豐富,喜歡的可以試試感謝葉子的攝影技巧,我小試了一下,很有效果~~

時間:10分鐘內
食材
伏蘋果 2個
胡蘿蔔 30g
橙汁 20ml
蜂蜜 適量
10ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備食材:胡蘿蔔一根(我只用了半根,建議您減少到1/3根) 伏蘋果2個,如果有蘋果最好,因為富蘋果水分少一些
  • 步驟 2/5
    所有材料切塊放入料理機內,我又加了些蜂蜜和水
  • 步驟 3/5
    攪打成泥,倒入適量橙汁
  • 步驟 4/5
    再次攪打成泥
  • 步驟 5/5
    成品
小貼士

橙汁的量大一些,口感更好,我放入的橙汁不多

釋出於 2019-09-24
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