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金豔果酸奶奶昔
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殳夢菡虛

把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻,就是簡單的奶昔了。再加入新鮮的水果,就是水果奶昔,但是考慮冰淇淋熱量非常高,吃多了會發胖對身體十分不利。所用今天這道甜品將冰淇淋換成了濃稠的原味酸奶,還加入了營養價值非常高的金豔果獼猴桃,口感很清爽,營養又健康,是值得的推薦的一道甜品。金豔果是黃肉獼猴桃品種之一,明黃的果肉晶瑩剔透,口感香甜。肉質細嫩多汁,風味濃甜,糖酸比例適中。金豔果”獼猴桃更富含豐富的營養成分。具備著極強抗氧化功能,幫助維持肌膚健康和預防皮膚老化。金豔果獼猴桃被譽為水果中的營養密度之王,一顆“佳沃金豔果”獼猴桃即可滿足人體每天對多種營養成分的需求。

時間:10分鐘內
食材
酸奶 200ml
金豔果獼猴桃 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好所用食材。
  • 步驟 2/6
    將金豔果洗淨後去皮切成丁。
  • 步驟 3/6
    將酸奶倒入攪拌桶中,再加入一般的金豔果丁。
  • 步驟 4/6
    攪打成奶昔。
  • 步驟 5/6
    攪打好的奶昔倒入杯中。
  • 步驟 6/6
    再將剩餘的果丁放入奶昔杯中即可。
小貼士

金豔果酸甜適中,如果喜歡甜一些可以加點蜂蜜

釋出於 2019-10-31
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