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蜂蜜山藥汁
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蜂蜜山藥汁
時間:10分鐘內
食材
山藥
300g
熱水
800g
蜂蜜
100g
烹飪步驟
步驟 1/5
山藥洗淨,放蒸鍋蒸20分鐘,用筷子能插透即可。 (山藥要選擇鐵棍山藥或者面山藥。鐵棍山藥效果最佳,但是因為較細,剝皮複雜,所以我選擇了粗點的面山藥)
步驟 2/5
山藥削皮,放入料理杯中。
步驟 3/5
倒入熱水。 (可以根據個人喜好,選擇粘稠度,水多則稀。鐵棍山藥澱粉含量較高,出來的山藥汁更粘稠)
步驟 4/5
開啟破壁料理機果蔬功能,工作完成即可。 (這破壁料理機很方便,只要選擇好功能,不點即可,自動完成)
步驟 5/5
晾一會,倒入蜂蜜調味,即可。 (溫度太高不易放蜂蜜,晾至40度左右,再加入調味。蜂蜜的用量完全可以根據個人喜好,嚐嚐最可靠)
小貼士
溫度太高不易放蜂蜜,晾至40度左右,再加入調味。蜂蜜的用量完全可以根據個人喜好,嚐嚐最可靠。
可以根據個人喜好選擇山藥,選擇粘稠度,水多則稀。鐵棍山藥澱粉含量較高,出來的山藥汁更粘稠
釋出於 2020-09-14
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