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蜂蜜雪梨汁
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鉛筆periodic

雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。最近感覺天氣比較乾燥,寶寶睡覺的時候都會幹咳幾聲,所以就弄點雪梨汁給她喝潤潤肺,加點蜂蜜更好喝一點,寶寶喝點蜂蜜也是不錯的。

時間:10-30分鐘
食材
雪梨 200g
蜂蜜 適量
白開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    雪梨削掉皮。
  • 步驟 2/6
    把雪梨切成大塊。
  • 步驟 3/6
    切成大塊的雪梨倒入豆漿機內。
  • 步驟 4/6
    倒入適量白開水。
  • 步驟 5/6
    接通豆漿機的電源,按上果汁冷飲鍵,豆漿機結束工作就可以了。
  • 步驟 6/6
    倒出來的梨汁加入適量蜂蜜攪拌均勻即可。
小貼士

打好的雪梨汁可以再過濾一遍,口感會更好一點,我覺得都是好東西所以沒有過濾。

釋出於 2020-02-10
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