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玉米糝粥
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誠跋墩院篩_

玉米糝是比方比較常見的粗糧，比玉米麵顆粒粗，基本還保持著玉米的營養成分，但是比玉米更好吸收。做法也有很多，但是常見的還是用水煮成粥，是北方人家早晚餐桌上常見的吃法。

時間:10-30分鐘
食材
玉米糝 150g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    電飯鍋中加入適量水，接通電源，按煮飯鍵
  • 步驟 2/5
    水開後倒入玉米糝
  • 步驟 3/5
    攪拌一下，防止結塊、粘底
  • 步驟 4/5
    開蓋煮10分鐘，期間攪拌幾次，能看到粥變的粘稠。
  • 步驟 5/5
    15分鐘後，切斷電源，蓋上蓋子保溫一段時間，溫熱即可食用。
小貼士

煮好後燜一段時間，更好喝。

釋出於 2020-09-14
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