jxcaipu logo
馬蹄香梨水
5.8萬 熱度 673 收藏
橙迪頓拼鑰

馬蹄營養豐富，含有蛋白質、維生素C，還有鈣、磷、鐵、質、胡蘿蔔素等元素；馬蹄作用價值甚大，能清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目、利氣通化作用。本來是用雪梨的，但是家裡只有香梨，反正都是梨，就用香梨代替了。這個糖水對上火，對咳嗽有食療養作用。

時間:10-30分鐘
食材
香梨 1個
馬蹄 100g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    馬蹄洗淨去皮。
  • 步驟 2/5
    香梨一個
  • 步驟 3/5
    梨去皮切小塊，馬蹄也切小塊。
  • 步驟 4/5
    放在鍋裡，加冰糖煮十分就可以了。
  • 步驟 5/5
    裝在鍋裡享用了。
小貼士

冰糖根據自己喜歡甜的程度加多加少

釋出於 2019-09-24
62
相關菜譜
寫評論