紅豆花生米薏米粥
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容何失意的鴕鳥巒
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初冬的湘南，天氣非常乾燥，除了皮膚塗抹補水的化妝品之外，食補也是很重要的，煲一鍋紅豆花生米薏米粥，晚上把食材放入電高壓鍋預約，次日清晨就能喝到溫暖又養眼的粥了。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備食材：紅豆、花生米、薏米 -
步驟 2/6
用清水泡洗
-
步驟 3/6
放入電高壓鍋
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步驟 4/6
加入適量純淨水
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步驟 5/6
選擇豆類、時間預約到次日清晨5:00開始燉
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步驟 6/6
第二天清早，養顏又補水、祛溼的粥就可以享用了
小貼士
1.豆類最好提前泡洗。
2.選擇預約煲湯，時間定到平素自己吃早餐之前的1個小時即可。
釋出於 2019-10-16
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