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紅莧炒雞蛋
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晁蓋distinguish
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紅莧菜是營養美味的好菜,夏季天熱食慾不佳,很容易低血壓和低血糖,用雞蛋紅莧搭配做菜,是給夏季身體很好的補養佳品。
時間:10分鐘內
食材
紅莧菜
150g
雞蛋
2個
食用油
適量
食用鹽
適量
老乾媽
1匙
蔥葉
適量
大蒜
適量
花椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
紅莧菜
步驟 2/12
摘好
步驟 3/12
洗淨
步驟 4/12
蔥葉、大蒜切好
步驟 5/12
2個雞蛋打入碗中,加適量食用鹽打散
步驟 6/12
置鍋加油,燒熱
步驟 7/12
加一匙老乾媽
步驟 8/12
加入花椒粉、切好的蔥蒜, 翻炒一下,加一匙水
步驟 9/12
放入紅莧翻炒至斷生
步驟 10/12
盛出裝盤中
步驟 11/12
置鍋加油燒熱,倒入雞蛋炒熟
步驟 12/12
炒好的雞蛋放在盤中的紅莧上,即可上桌。
小貼士
不要放醬油
爆鍋後加一點點水在放紅莧
釋出於 2019-09-12
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