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養顏杏仁露
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不負紅豔

有天出去吃下午茶,看到牌子上有杏仁露,不是可以美容的麼,就點來試試~等的超久,,,好難喝,又甜,沒有傳說中的神奇好喝~買豆漿機前就想用來做各種豆漿,買了只做過一次不用了。上網見到好多姐妹說杏仁,薏仁那些美容,從此就研究其這個來了,為了美,什麼都得愛上。不過自己做的蠻好喝的,不知道是不是自己做的東西什麼都好吃。苦杏仁有一點毒性,食用要講究方法:在食用的時候必須注意脫毒。具體方法:將果仁去皮去尖,熱水浸泡一天,不加蓋煮熟,使氫氰酸揮發乾淨後再食用。成人一般每天不超過10粒即可。

時間:10-30分鐘
食材
南杏仁 100g
北杏仁 10g
牛奶 120ml
糯米 50g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    杏仁和糯米放在碗中,加水浸泡一晚
  • 步驟 2/9
    浸泡好的杏仁剝皮,鍋裡放900ml水左右煮開後再開蓋煮5分鐘左右(充分煮熟)
  • 步驟 3/9
    煮好後連水一起倒入豆漿機
  • 步驟 4/9
    加入50g泡好的糯米
  • 步驟 5/9
    加適量糖
  • 步驟 6/9
    倒入120ml左右牛奶,按健體豆漿鍵,等自動完成
  • 步驟 7/9
    過濾一下,口感更佳
  • 步驟 8/9
    加入一匙羹椰子粉,也可不加的,攪拌勻。過濾好的杏仁露也有八九百毫升了,濃~香~滑
  • 步驟 9/9
    可以享受了
小貼士

杏仁一定要充分煮熟,煮杏仁的開水不用倒掉,多少杏仁加適量多少水,用來打杏仁露不用等豆漿機慢慢煲熱了

釋出於 2019-09-20
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