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杏仁露
8.7萬 熱度 140 收藏
筱原c

大家都知道，白色的食物是與肺相對應的，杏仁就是不錯的選擇。杏仁我們生活中經常見到的一種食材，一直作為保健養生的佳品，其不僅具有潤肺平喘的功效，還能美容養顏，有助於預防上呼吸道疾病的發生。霧霾天,你最需要一杯滋陰潤燥溫暖的杏仁露。

時間:10-30分鐘
食材
杏仁 80g
糯米 40g
冰糖 適量
清水 1400ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好所用食材。
  • 步驟 2/10
    杏仁加入清水泡發4小時以上。
  • 步驟 3/10
    同時也將糯米泡上。
  • 步驟 4/10
    將泡好的杏仁，去掉外皮。
  • 步驟 5/10
    把泡發的糯米倒入可加熱破壁機中。
  • 步驟 6/10
    再加入冰糖和去皮的杏仁。
  • 步驟 7/10
    加入1400ml清水。
  • 步驟 8/10
    鎖死蓋子。
  • 步驟 9/10
    接通電源，設定玉米汁程式，啟動 1檔。
  • 步驟 10/10
    程式結束，潔白的熱乎乎的杏仁露就做好了。
小貼士

破壁機攪拌功能強大，一定鎖宕機蓋。

釋出於 2020-01-19
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