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南瓜杏仁露
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南瓜杏仁露,清淡甜美順滑,顏值營養均線上,做早餐和下午茶都很棒
時間:10-30分鐘
食材
南瓜
300g
牛奶
200g
椰汁
200g
杏仁粉
50g
熟芝麻
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
牛奶、椰汁、杏仁粉、芝麻
步驟 2/7
南瓜去皮,切片放入微波爐中,叮鐺6分鐘
步驟 3/7
叮鐺好的南瓜
步驟 4/7
南瓜放入料理機中打成泥
步驟 5/7
鍋中加適量清水,倒入椰汁和杏仁粉
步驟 6/7
再倒入南瓜泥
步驟 7/7
煮開後,關火,倒入牛奶,撒芝麻即可
小貼士
廚房小語:南瓜放入微波爐的時間,依據自家的微波爐來定,芝麻也可以不放,或適量的放些白糖調味
釋出於 2020-09-02
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