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南瓜杏仁露
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瘦弱participate

南瓜杏仁露,清淡甜美順滑,顏值營養均線上,做早餐和下午茶都很棒

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 300g
牛奶 200g
椰汁 200g
杏仁粉 50g
熟芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    牛奶、椰汁、杏仁粉、芝麻
  • 步驟 2/7
    南瓜去皮,切片放入微波爐中,叮鐺6分鐘
  • 步驟 3/7
    叮鐺好的南瓜
  • 步驟 4/7
    南瓜放入料理機中打成泥
  • 步驟 5/7
    鍋中加適量清水,倒入椰汁和杏仁粉
  • 步驟 6/7
    再倒入南瓜泥
  • 步驟 7/7
    煮開後,關火,倒入牛奶,撒芝麻即可
小貼士

廚房小語:南瓜放入微波爐的時間,依據自家的微波爐來定,芝麻也可以不放,或適量的放些白糖調味

釋出於 2020-09-02
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