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草莓梨汁
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帥呆scarcity

草莓鮮紅豔麗，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓營養成分容易被消化、吸收，特別適宜春季養生食用。草莓去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。這款養生果汁，最適合春季飲用，可以清熱去火，潤肺，美白明目作用。

時間:10分鐘內
食材
草莓 10個
梨 100g
檸檬汁 適量
蜂蜜 適量
純淨水 100ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/6
    草莓去蒂洗淨切半，梨去皮果肉切塊。
  • 步驟 3/6
    所有食材放入榨汁機，加入檸檬汁。
  • 步驟 4/6
    在加入蜂蜜。
  • 步驟 5/6
    加入純淨水。
  • 步驟 6/6
    攪打成為果汁即可飲用。
小貼士

草莓可以用淡鹽水浸泡清洗得更乾淨。

加少許檸檬汁既能促進維生素的吸收，又可以使果汁色澤更明豔。

釋出於 2020-03-20
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