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藍莓沙冰
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綺春樹

藍莓沙冰,對眼睛還好,用眼疲勞的人要多吃

時間:10分鐘內
食材
酸奶 150ml
藍莓 100g
煉乳 適量
糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材（自制酸奶 冰凍藍莓 糖 煉乳）
  • 步驟 2/8
    將提前冷凍的藍莓從冰箱中取出
  • 步驟 3/8
    老酸奶也提前放入冰格中，在冰箱冷凍成型。
  • 步驟 4/8
    將藍莓和冰凍成型的老酸奶塊都放入破壁機中
  • 步驟 5/8
    再加入適量糖（也可不加）
  • 步驟 6/8
    啟動破壁機直至打成沙冰
  • 步驟 7/8
    將做好的沙冰盛出，再根據自已的喜好擠入適量煉乳
  • 步驟 8/8
    抓緊食用，一會就化了。
小貼士

1、我用的是自制原味酸奶，所以要加點糖，如果是市售成品酸奶的，可不加

2、換成其它水果，同等美味

釋出於 2020-03-20
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