黑米紅豆紅棗粥
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黑米紅豆紅棗粥,營養美味又滋補,懶人的最愛!
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
備好原料 -
步驟 2/9
黑米提前用清水泡半小時
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步驟 3/9
紅豆提前用清水浸泡一小時
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步驟 4/9
坐鍋燒水，下黑米入鍋
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步驟 5/9
再下紅豆一起煮
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步驟 6/9
水開後下紅棗
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步驟 7/9
我不是用高壓鍋和電飯鍋煮的，用中火慢慢地煲，差不多一個半小時了，看裡面的黑米和紅豆都軟爛了
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步驟 8/9
加入冰糖再煮五分鐘即可出鍋
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步驟 9/9
很滋補的營養粥。好喝
小貼士
我選用的是自家種的無核棗，如果是有核的，可以把核去掉，另，紅豆和黑米用清水泡泡更加好煮軟
釋出於 2019-12-24
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