jxcaipu logo
北極甜蝦水果色拉
6.3萬 熱度 17 收藏
麥田稻鶯袁哊常

做了個北極甜蝦色拉，很受歡迎，甚至連平時吃日料不肯吃生蝦的某位小盆友，不停的吃了一個說還要一個。

夏季，做一些水果色拉或者蔬菜色拉，我覺得都是不錯的選擇。

有些人可能會覺得甚至連色拉醬都覺得膩，那麼教你個辦法，可以在色拉醬中調入一些芥末，然後再滴幾滴檸檬汁，那味道瞬間就會變得清爽許多。

食材
獼猴桃 適量
北極蝦 （生蝦）
火龍果 適量
蘋果 適量
色拉醬 適量
芥末 適量
檸檬汁 適量
橄欖油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    北極蝦解凍後，去頭、剝殼保留尾部和最後一截蝦殼。（快速解凍北極蝦方法：從冰箱中取出冷凍野生北極蝦，放入裝有常溫食用水的大盆中，用湯瓢輕輕攪拌10-15秒鐘，使蝦表面的冰霜融化，並使蝦體吸收一部分水分，以便使凍蝦還原到自然狀態，然後再常溫放置至完全解凍。解凍冷凍北極蝦千萬不要一直泡在水中，會影響肉質和口感）
  • 步驟 2/6
    純淨水中加幾滴檸檬汁，把剝好的北極蝦放入水中，用筷子輕輕順時針攪拌幾圈
  • 步驟 3/6
    撈出北極蝦仁，瀝乾水份
  • 步驟 4/6
    小碗中擠入色拉醬，加入一點芥末，拌勻
  • 步驟 5/6
    把所有水果去皮去核切小丁，放入一個大碗中，同時放入北極蝦仁
  • 步驟 6/6
    把混合好的色拉醬和所有材料拌勻，滴幾滴檸檬汁，再放入一小勺橄欖油拌勻即可
小貼士

1.把剝好的蝦仁用純淨水混合檸檬汁泡一下，更衛生。

2.芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有開胃之功，能增強人的食慾。它還具有解毒功能，能解魚蟹之毒，故生食三文魚等生鮮食品經常會配上芥末。3.

水果可以換成其它品種，也可以換成蔬菜。

4.坊間很多關於海鮮和水果不能同食的傳言，說白了就是理解為水果中的維C，會和蝦中五鉀砷化合物的成份生成砒霜，但是那是需要很大很大的量的海鮮和富含Vc

的水果～這個量，一個人一天壓根吃不了。所以，別以為那麼容易就會讓你給整出砒霜來

釋出於 2018-12-13
142
相關菜譜
寫評論