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蝦皮胡蘿蔔餅
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無光盲途那

餃子皮除了做餃子以外,其實做快手小餅也是很方便的,省去了擀麵的繁瑣,同時還能做出類似‘千層’的效果,配上寶寶喜歡的內餡,很輕鬆就能完成一頓早餐。

今天分享的這道小餅,用了蝦皮和胡蘿蔔,利用蝦皮本身的鮮香來調味,營養健康,外形特別像蝸牛殼,咬開後層次豐富,內外兼修,簡直不要太誘人。

食材
餃子皮 12張
蝦皮 15g
胡蘿蔔 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    給蝦皮泡個溫水浴,泡舒服了好入菜。
  • 步驟 2/13
    剁~剁~剁,越碎越好。
  • 步驟 3/13
    胡蘿蔔擦絲,摩擦摩擦~沒有擦絲器的話就要用刀儘量切細碎。
  • 步驟 4/13
    案板撒一點麵粉,把餃子皮來回擀幾次,擀薄。
  • 步驟 5/13
    四個一組排排坐,邊緣沾點水好粘合。
  • 步驟 6/13
    刷一層薄油,玉米油、菜籽油等植物油都行。
  • 步驟 7/13
    把胡蘿蔔蓉和蝦皮碎均勻鋪上。
  • 步驟 8/13
    沿長軸捲起。
  • 步驟 9/13
    捲成蝸牛形狀,邊緣沾點水貼合。
  • 步驟 10/13
    輕輕按壓扁。如果想做成薄餅也成,用大力金剛掌充分按扁,餡料露出沒關係,會更容易煎熟,並且也可以給更小年齡的寶寶嘗試。
  • 步驟 11/13
    熱鍋少油,把蝸牛殼,不,把小餅放入,小火慢煎。
  • 步驟 12/13
    一面煎至金黃後,翻面再煎,直到兩面金黃,即可出鍋。煎的時間和鍋的導熱效果、火候、餅的厚度有關,儘量煎熟透,但注意別糊底了。
  • 步驟 13/13
    搭配一碗提前一晚預約好的五穀雜糧粥,十五分鐘就能搞定小寶寶的美味營養早餐!
釋出於 2019-01-31
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