夏日補氣茶飲
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醉裡秋波
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杭白菊 平肝明目、清熱解毒。藥店買的質量比較好，味道很香泡出來顏色也比較黃。但是泡開了很多花瓣不方便喝，所以用紗布袋子裝起來了。
黃芪是補氣的好東西，平時煮湯也可以放。保肝利尿增強免疫力。
金銀花 清熱解毒 氣味芳香
紅棗 滋陰補陽，補血，維生素豐富
薄荷 發汗解熱，清心明目
烹飪步驟
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步驟 1/3
材料除了薄荷葉之外，都放入小鍋，加入清水大火煮沸。薄荷葉洗淨備用。 -
步驟 2/3
大火煮沸
-
步驟 3/3
裝入涼水壺，開水灌滿，放入薄荷葉。晾涼了就可以喝了。薄荷超級香的。
小貼士
薄荷最後放，不然煮的顏色發黃了也不好看了。
菊花用袋子裝起來避免花瓣到處亂跑，袋子中藥店有售，超市也有一次性的泡茶袋子。
用鍋煮一下可以充分的發揮藥效。
釋出於 2018-12-12
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