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木瓜銀耳糯米粥
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食材
木瓜
4分之一
銀耳
一大朵
糯米
適量
大棗
8枚
枸杞
一小撮
牛奶
100克
蜂蜜
一湯勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
銀耳提前用清水泡開,洗淨,撕成小朵
步驟 2/4
木瓜切小塊,大棗、枸杞及米洗淨
步驟 3/4
鍋內加足水,放入米、大棗、枸杞、銀耳大火燒開,中小火煮30分鐘
步驟 4/4
下入木瓜,煮10分鐘,加入牛奶燒開關火,加蜂蜜調味即可食用
小貼士
也可不用米,只用其餘的食材煮食,也是一款相當不錯的女士美容滋補品。
釋出於 2018-07-18
77
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