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木瓜銀耳糯米粥
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顫抖clockwise
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食材
木瓜 4分之一
銀耳 一大朵
糯米 適量
大棗 8枚
枸杞 一小撮
牛奶 100克
蜂蜜 一湯勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    銀耳提前用清水泡開,洗淨,撕成小朵
  • 步驟 2/4
    木瓜切小塊,大棗、枸杞及米洗淨
  • 步驟 3/4
    鍋內加足水,放入米、大棗、枸杞、銀耳大火燒開,中小火煮30分鐘
  • 步驟 4/4
    下入木瓜,煮10分鐘,加入牛奶燒開關火,加蜂蜜調味即可食用
小貼士

也可不用米,只用其餘的食材煮食,也是一款相當不錯的女士美容滋補品。

釋出於 2018-07-18
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