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悠然檸檬汁
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騎毛驢追飛機鬱

因為喜歡,所以喜歡做!養顏,維持體內酸鹼平衡!

食材
鮮檸檬 2000g
冰糖 1000g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    檸檬先用鹽搓再用水洗乾淨外皮,晾乾,無水份。瓶子也要乾淨無油無水,最好用開水燙過,也必須是全密封的。
  • 步驟 2/5
    檸檬表皮切成絲。
  • 步驟 3/5
    將切好的檸檬絲和冰糖一起放入密封瓶(我做的加了冰糖也加了蜂蜜)。
  • 步驟 4/5
    找一個無油無水的容器裝檸檬汁,用檸檬夾擠出汁,過濾之後倒入密封瓶。
  • 步驟 5/5
    做好之後常溫放2一3天,之後入冰箱冷藏即可,我主要擔心變質。
小貼士

最好準備一塊乾乾淨淨的毛巾,檸檬洗淨之後擦乾水分,這樣乾的比較快一點,切記,容器,檸檬,包括用具餘力都必需,無油無水。

檸檬是VC含量最高的水果之一,VC是一種維持組織生長及修復、腎上腺功能及保護牙齒健康所必需的抗生素。同時具有預防感染、清潔腸道、消除脂肪、降低血脂、潤白肌膚的作用。這個可以有!

釋出於 2018-08-06
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