檸檬具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。天氣多變如果不小心感冒了,可以沖泡檸檬水來減輕流鼻涕,而且檸檬也能祛痰,將檸檬汁加溫水開和鹽,飲後可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
無技巧。