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葡萄檸檬汁
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芹菜豆豆

自制葡萄檸檬汁潤膚養顏清火。檸檬含有豐富的維他命C及枸櫞酸,加上同樣營養豐富的葡萄,能夠讓你的面色紅潤,肌膚嫩滑。用幾分鐘時間就能做出養顏美味的果汁了。這次我買的葡萄又放了好幾天不吃,因為買錯了,葡萄個小籽多,雖然很甜但整個吃起來就是籽和皮真不好吃,加上這天氣冷冰冰的也不想吃,我就是那種喜歡買葡萄卻不喜歡吃的人,有時候放到爛了就扔了,真是敗家囁~所以現在最快消化掉葡萄的方法就是榨汁,榨出來的汁我可喜歡喝了,不用加糖就非常甜,剛好家裡有新鮮檸檬,就放一起,酸酸甜甜非常開胃好喝。零新增飲料,健康又營養,大家也來試試吧

時間:10分鐘內
食材
葡萄 1串
檸檬 半個
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    甜葡萄1串,檸檬半個
  • 步驟 2/9
    容器放滿水加入適量鹽和麵粉,攪拌再泡15分鐘左右(葡萄皮有營養,所以不必去掉)
  • 步驟 3/9
    麵粉吸附了葡萄皮的髒東西就用水沖洗幾遍直到乾淨,摘下葡萄瀝乾水分,橫腰對半切開,去掉籽
  • 步驟 4/9
    將處理好的葡萄放到榨汁機裡
  • 步驟 5/9
    按葡萄的量去加水稀釋一下,我30多顆小葡萄加100毫升清水剛好還很甜
  • 步驟 6/9
    檸檬對半切開,擠入檸檬汁,也可以在下面一步再將檸檬汁擠入過濾好的果汁裡
  • 步驟 7/9
    過濾出果汁
  • 步驟 8/9
    甜度剛剛好,酸酸甜甜的,有些葡萄不夠甜的可以加些蜂蜜進去
  • 步驟 9/9
    非常好喝的果汁,比外面買的飲料強多了
小貼士

葡萄皮要清洗乾淨表皮髒東西,可以加澱粉多泡洗兩次

葡萄品種選擇紅提子會比較甜一點,5塊錢左右一斤榨汁也划算

釋出於 2023-06-03
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