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雪梨檸檬汁
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粗絲馱貪磕

梨可以幫助消化、有潤肺、消痰、降火、解毒之功效。常飲梨汁,對天氣亢燥、體質火旺、喉炎乾澀、聲音不揚者,具有滋潤喉頭、補充津液的功效 。

在梨汁里加入檸檬汁後更加清新美味,而且這道果汁很清甜,無需再加冰糖或蜂蜜即可。

食材
雪梨 400g
檸檬 1/2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    雪梨洗淨,去皮去核切成小塊,檸檬去皮切成小塊;
  • 步驟 2/3
    將雪梨、檸檬放入原汁機中榨取果汁;
  • 步驟 3/3
    將榨取的果汁倒入杯中,即可飲用,放在冰箱中稍微冰鎮下,效果更佳。
小貼士

如果熱天的話可以提前把水果在冰箱冷藏,飲用果汁時再放入冰塊。

釋出於 2018-11-30
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