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葛氏黃金玉米粒
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安燈泡好閃

葛氏黃金玉米粒，吃一粒長生不老！

食材
玉米粒 一碗
生粉 一勺
植物油 一勺
白糖 一勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    我用的是熟玉米粒，淋幹水分用生粉拌勻，如果感覺特別乾的，可加少量的水。
  • 步驟 2/3
    不粘鍋燒熱，倒少許油，玉米用鏟子推平。
  • 步驟 3/3
    中火煎至粘稠連體後，倒入適量植物油，炸至金黃熟透，把油倒出來，喜歡甜的，可以撒適量白糖。取出放在吸油紙上。吃時切塊即可。
小貼士

玉米的神奇療法

玉米可預防心臟病和癌症在一項持續1年多的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。

釋出於 2018-08-17
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