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紫薯雪蛤糖水
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squeeze小櫻

雪蛤的功效我不多說了，大家都知道吧！女人呢一定要對自己好點！早點開始保養！不光是外面擦的抹的更重要的是由內而外美出來！

食材
雪蛤 2-5g
冰糖 少許
紫薯 一根
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    雪蛤提前一晚泡發！我都是泡發前就剃了雜質和筋膜的！泡成一團團的就差不多了！10個小時左右就好！不要太久不然會越泡越散
  • 步驟 2/4
    紫薯切成一粒粒的
  • 步驟 3/4
    泡發好的雪蛤加薑片煮開。煮約2分鐘關火過涼水。挑出薑片備用！此步驟為了去腥
  • 步驟 4/4
    最後加適量水放燉鍋或者砂鍋燉30-40分鐘即可！出鍋前加少許冰糖調味，幾顆就行，我這次買的紫薯很好也很甜就放了幾顆已經很甜了！
小貼士

最後也可以加牛奶一起喝，另一種風味！紫薯可以有效去除雪哈的腥味！這樣燉很好喝還方便！沒有紫薯也可以用紅薯代替但是沒有紫薯好喝

釋出於 2018-12-24
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