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南瓜糙米糊
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冬天是細菌流感高發的季節,媽媽們總是為孩子的健康操碎了心,舒膚佳洗手液泡沫型洗手液,讓孩子們愛上洗手!健康衛生從手部清潔開始!舒膚佳洗手液細密的泡沫包裹更多的油脂和灰塵,不帶走皮膚本身的水分,更溫和更健康,是我們日常生活的好幫手。

時間:10-30分鐘
食材
南瓜塊 1塊
糙米 半杯
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    餐前先洗手。
  • 步驟 2/8
    輕輕壓一壓,沫沫子出來啦~
  • 步驟 3/8
    搓一搓~
  • 步驟 4/8
    衝一衝~
  • 步驟 5/8
    南瓜去皮切塊,量取半杯糙米
  • 步驟 6/8
    放入豆漿機,加入1200ml水量
  • 步驟 7/8
    豆漿機選擇營養米糊程式
  • 步驟 8/8
    營養健康的南瓜糙米糊就做好了,很適合小朋友的早餐之選
小貼士

1.西蘭花要剪得碎一些,這樣更好拌勻和塑形。

2.由於香油味道重,故要控制用量,不要放多了蓋過其他調料的味道。

3.如果懶得捏飯糰,就這樣拌勻了直接吃也很好吃~

釋出於 2018-06-25
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