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mini披薩三明治
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思逸
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經典的披薩餅皮配方,
借用開放式三明治做法,
搭配新鮮食材,
低脂高蛋白,
一口一個的冷餐mini小披薩
清爽不膩,
作為早餐和小點心都很合適!
時間:10-30分鐘
食材
#披薩餅皮食材:
適量
高粉
200g
低粉
100g
溫水
100g
酵母粉
2g
橄欖油
20g
鹽
2g
#甜披薩食材:
適量
奶油
80g
草莓
10g(6顆)
藍莓
24顆
糖霜
10g
#鹹披薩食材:
適量
金槍魚
40g
沙拉醬
20g
檸檬片
2片
生菜
1片
黑胡椒
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好披薩餅皮的全部食材。
步驟 2/9
酵母粉溶於溫水,高粉和低粉拌勻,一起混合。
步驟 3/9
攪拌成面絮狀,加入橄欖油。
步驟 4/9
揉成有筋道的麵糰,剛開始很軟很不好揉,需要一點耐心。
步驟 5/9
最後加入鹽,揉勻,蓋保鮮膜發至2倍大。
步驟 6/9
發麵至兩倍大,麵糰裡充滿氣孔。
步驟 7/9
或者擀成厚度1釐米的面片,分割成5X4釐米的長方形
步驟 8/9
用餅乾模具切成各種形狀。
步驟 9/9
用叉子在小披薩上扎小孔,放入烤箱。
小貼士
1、以水為例,5g=5ml=1茶匙=1小勺。
釋出於 2019-03-02
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