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奶香鮮果水果燕麥粥
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瘋瘋癲癲只為你

這碗粥的配搭簡直是新鮮版卡樂比啊！鮮果（水果乾）、堅果粉（堅果）、快熟需煮燕麥片（即食燕麥片），所以，新鮮版絕對完勝啊

時間:10-30分鐘
食材
草莓 3個
奇異果 半個
黑加侖 5個
燕麥片 1小碗
BBO堅果粉 1袋
配方奶 50ml
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材。水果可以根據寶寶的喜好或冰箱庫存隨意新增。
  • 步驟 2/7
    水果用澱粉（或者淘米水）浸泡10分鐘，去去農藥和髒東西。
  • 步驟 3/7
    將洗乾淨的水果切成寶寶可以接受的顆粒大小，我保留了一些整塊的做裝飾，如果不裝飾，直接都切成小塊就好啦！
  • 步驟 4/7
    鍋中放入適量水，水開後，將燕麥片丟進去。
  • 步驟 5/7
    煮到燕麥片開始有點粘稠的時候，我這個大概經過5分鐘。然後將配方奶倒入鍋中，繼續煮
  • 步驟 6/7
    最後煮至燕麥片完全變軟，粥變得粘稠即可。
  • 步驟 7/7
    將煮好的粥放入碗中，然後放入剛才切好的水果，最後將堅果粉撒在上面，給寶寶吃的時候，攪拌均勻就可以啦！特別美味的快手營養粥~
小貼士

* 水果可以根據寶寶的喜好和冰箱庫存隨意新增。

* 沒有堅果粉可以自制下，烤箱160度烤10分鐘，拿出來晾涼後，用研磨機打碎，小寶寶要過篩下大顆粒。

* 燕麥片如果使用生燕麥片，需要提前浸泡2小時，煮的話需煮20分鐘左右。

釋出於 2018-12-04
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