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銀耳紅棗紅豆養顏羹
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金酒檸

如果你親愛的他會給你做甜品,那麼他是個貼心的人,若你教會他給你做些簡單又美味,養顏又營養的甜品,讓他給你做也是很幸福的一件事。

時間:10-30分鐘
食材
泡發銀耳 30克
紅棗 8顆
700ml
泡發紅豆 100g
冰糖 30g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    紅豆泡發,泡發的水倒掉,紅棗去核
  • 步驟 2/9
    銀耳泡發去蒂部
  • 步驟 3/9
    一同放入煲裡煲1.5小時令紅豆煮至開花
  • 步驟 4/9
    最後按各人口味加入冰糖煮融化調味
  • 步驟 5/9
    放至溫熱,放入攪拌器
  • 步驟 6/9
    按各人需要的細滑度,一按鍵攪拌成細膩的羹狀
  • 步驟 7/9
    攪拌成羹我覺得口感更好
  • 步驟 8/9
    也可以加入煮熟剝殼的鵪蛋
  • 步驟 9/9
    一同吃更營養
小貼士

1、蓮子洗淨後直接下鍋煮更容易熟,不需要提前泡發

2、冰糖的量根據自己的口味新增

釋出於 2018-11-18
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